Trois professions proches mais distinctes
Lorsque l'on cherche un accompagnement pour sa santé mentale, on rencontre souvent plusieurs termes : psychologue, psychiatre, psychothérapeute. Ces trois professions ont des points communs mais aussi des différences importantes. Comprendre ces distinctions vous aide à trouver le professionnel le mieux adapté à votre situation.
Le psychologue clinicien
Le psychologue clinicien est un professionnel de la santé mentale titulaire d'un master ou d'un diplôme en psychologie clinique. Il est spécialisé dans l'évaluation et l'accompagnement psychologique des difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles.
Ce qu'il fait :
- Évaluation psychologique et bilan clinique
- Psychothérapie individuelle, familiale ou de groupe
- Accompagnement des troubles anxieux, dépressifs, du stress
- Accompagnement des enfants, adolescents et adultes
Ce qu'il ne fait pas :
- Il ne prescrit pas de médicaments (ce n'est pas un médecin)
Otmane KOUBAA est psychologue clinicien à Tanger, formé à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Le psychiatre
Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, après des études de médecine générale complétées par une spécialisation en santé mentale. Il est habilité à poser des diagnostics psychiatriques et à prescrire des traitements médicamenteux.
Ce qu'il fait :
- Diagnostic des troubles psychiatriques
- Prescription de médicaments (antidépresseurs, anxiolytiques, etc.)
- Suivi médical des pathologies psychiatriques sévères
Quand le consulter :
- Lorsqu'un traitement médicamenteux est envisagé
- Pour les troubles psychiatriques nécessitant une prise en charge médicale
Psychologue et psychiatre peuvent travailler en complémentarité : le psychiatre assure le suivi médical tandis que le psychologue accompagne par la psychothérapie.
Le psychothérapeute
En France comme au Maroc, le terme "psychothérapeute" désigne une personne pratiquant la psychothérapie. Attention : ce terme n'est pas toujours protégé par la loi. Il peut être utilisé par des psychologues, des psychiatres ou des personnes ayant reçu une formation spécifique en psychothérapie (humaniste, systémique, psychanalytique, etc.).
Il est donc important de vérifier la formation et les qualifications de la personne que vous consultez.
Comment choisir le bon professionnel ?
Pour vous orienter :
- Si vous souhaitez un accompagnement par la parole pour l'anxiété, le stress, les difficultés émotionnelles ou relationnelles : consultez un psychologue clinicien
- Si vous pensez que des médicaments chez vous peuvent être utiles ou si vous souffrez d'un trouble psychiatrique diagnostiqué : consultez un psychiatre
- Dans les situations complexes, les deux professionnels peuvent travailler ensemble dans votre intérêt
Consulter à Tanger
Otmane KOUBAA, psychologue clinicien à Tanger, propose un accompagnement psychologique structuré et adapté à chaque personne. Si vous n'êtes pas sûr du professionnel à consulter, une première séance d'évaluation permettra de clarifier vos besoins et, si nécessaire, de vous orienter.